Турецкая баня

Турецкая баня

  • Автор записи:
  • Запись опубликована:26.03.2019
  • Рубрика записиПрочие

. . .

Турецкая баня, или как еще ее называют – хамам, это не только полезное тепло. Данный вид бань воспринимается, как целое направление восточной культуры. Турецкие бани издавна строились как произведения искусства. И сегодня, даже посетив современный хамам, вы будете поражены красотой его убранства.
Турецкая баня сегодня представляет собой целое направление восточной культуры. Ещё в древние времена хамам строился как произведение искусств и до наших дней при его обустройстве прослеживается стремление к красоте и роскоши убранства. В первую очередь поражает мозаика, которой выложено всё помещение бани, от лежаков до бассейнов.
Настоящий турецкий хамам — это не просто помещение, в котором можно попариться и поплескаться в бассейне. Турецкая баня предполагает комплексную релаксацию души и тела, обновление организма, дарит ощущение стимула для жизни. В хамам люди ходят не на один час, это отличное место для приятного общения, здесь можно эффективно очистить организм, распивая травяные настои и чаи.
Процедура посещения турецкой бани не ограничивается парилкой и бассейном. Что бы расслабить тело, а главное душу, восточные люди проводят в хамамах не один час, общаясь, распивая настои и чаи, очищая организм.
Классический хамам состоит из трех помещений. Первое — «джамекян» — служит раздевалкой. Тут по правилам востока, человек оставляет все повседневное – одежду, обувь, вещи. На теле остается лишь набедренная повязка.
Следующее помещение называется «пестемаль». В нем происходит омовение. В хамаме данная процедура проводится с помощью медной чаши, из которой поливают воду и оливкового мыла, с помощью которого смывают пыль и грязь с кожи.
Третье помещение турецкой бани называется «харарет» и представляет собой парную, которая очень отличается, от привычной славянскому человеку. В хамаме парилка представляет собой помещение, где и пол и лежаки выполнены из мрамора и нагреваются до 40-60 градусов (достаточно низкая и комфортная температура). На мраморном лежаке достаточно комфортно находится долгое время. На нем же проводятся процедуры пилингов, пенных и масляных массажей.
После парилки следует медленно понизить температуру тела, окунувшись сначала в прохладную воду, следом в холодную и завершить процедуру окунанием в ледяную.

Действие турецкой бани на организм
Турецкая баня – это в первую очередь расслабление организма. А значит самый важный эффект, который дарит хамам – успокоение нервной системы. После посещения бани улучшается сон, проходят неврозы, мигрени, беспокойства. Также стоит отметить улучшение общего состояния организма и повышение настроения.
Турецкая баня эффективно очищает кожу, стимулирует регенерацию кожного покрова и обменные процессы. Замедляет эффект старения. А оливковое масло, которое является неотъемлемым атрибутом процедуры, увлажняет и питает кожу.
Одним из самых полезных эффектов турецкой бани можно назвать ускорение обмена веществ, что помогает снижению веса и общему омоложению организма.
Турецкая баня мягко, бережно и глубоко прогревает мышцы и суставы. Поэтому посещение хамама помогает расслабиться после физических нагрузок, а так же оказывает сильное положительное воздействие при восстановлении после травм.

Показания
К основным показаниям турецкой бани относят:
• Болезни и воспаления суставов
• Радикулиты
• Болезни позвоночника
• Артриты
• Остеопороз
• Рекреация
• Восстановление после активных физических нагрузок
• Неврозы
• Нарушения сна

Противопоказания
Как и любая процедура, турецкая баня имеет свои противопоказания. К основным противопоказаниям относят:
• Онкологические заболевания
• Активные воспалительные процессы внутренних органов
• Болезни сердца и сосудов
Следует отметить, что хамам имеет наименьшее количество противопоказаний из всех существующих бань, благодаря своему мягкому воздействию на организм. Но, в любом случае, перед посещением следует проконсультироваться с врачом.
Посетив хамам, каждый почувствует необыкновенную лёгкость не только в теле, но и душе. Комплекс целебных процедур, приятное пропаривание омолодят организм и подымут настроение на долгое время.

5 лучших исторических хаммамов Стамбула

Представляем Вам пять лучших исторических хаммамов Стамбула, хранящих древнюю атмосферу, но предлагающих гостям современные комфортные условия и разнообразные дополнительные услуги.
Ayasofya H?rrem Sultan Hamam?
Хаммам Хюррем Султан, расположенный между Голубой Мечетью и Музеем Святой Софии, находится в историческом здании, построенном в 1556 году архитектором Синаном для Роксоланы – легендарной жены Султана Сулеймана Великолепного. С 1910 года здесь был филиал стамбульской тюрьмы, хранилище документов, склад бензина и магазин ковров, но в 2008 году Факультет архитектуры Университета Kocaeli вернул зданию основную функцию.
«Хаммам Роксоланы» построен по прототипу классической османской бани. Парная поражает своими размерами: ее длина составляет 75 метров. Помимо традиционных для хаммама услуг здесь можно заказать различные СПА-процедуры, такие как массажи и грязевые обертывания. Для гостей также работает ресторан, где подают блюда традиционной турецкой кухни.

Ca?alo?lu Hamam?
Хаммам Чагалоглу, расположенный в районе Султанахмет неподалеку от Святой Софии и Цистерны Базилики, пользуется большой популярностью у туристов и является одним из самых популярных хаммамов в Стамбуле. Он был построен в 1741 году по приказу Султана Махмута. За время существования этого хаммама в его стенах успели побывать король Англии Эдвард VIII, Кайзер Вильгельм II, Франц Лист и другие известные персоны. Здесь также снимались сцены для многих фильмов и рекламных роликов.
Богато украшенные залы и барочные элементы в убранстве делают этот хаммам похожим на дворец или музей. Особенно красива главная парная – мраморная, просторная, с колоннами и окошками в куполе. Хаммам разделен на две части — для мужчин и женщин, есть небольшой дворик, где можно отдохнуть и выпить чашку чая, а также магазин, где можно купить высококачественное мыло и различные аксессуары для мытья.

?emberlita? Hamam?
Хаммаму Чембериташ более 400 лет, и в нем сохранились оригинальные мраморные скамьи и купола, возведенные в 1580 году для жены султана Селима II Нурбану Султан. В строительстве бани был задействован архитектор Синан (на эти годы пришелся заключительный этап его творчества), любивший инновационные идеи и структуры, поэтому внутренняя планировка отличается от других хаммамов. Здесь есть два отделения — для мужчин и для женщин, хотя вход один для всех. 10 ступеней вниз и Вы попадаете в историю – за время существования бани несколько раз сменялось покрытие улицы, да и само здание постепенно просаживается в землю.
Помимо традиционных для хаммама процедур очищения (самостоятельно или с помощью специалиста) можно заказать различные массажи и маски. Здесь же имеется небольшой бассейн и зона для отдыха с фонтаном, на крыше расположено уютное кафе.

?inili Hamam
Хаммам Чинили, расположенный в Ускюдаре, был построен по указу жены султана Ахмета I Кесем Султан в 1640-х годах одновременно со стоящей рядом «изразцовой» мечетью ?inili Cami. К сожалению, изразцы из самих бань были украдены в XVIII веке, но владельцы здания еще долгое время оформляли фасад и интерьер голубой плиткой. Хоть этот хаммам и уступает в пышности убранства другим историческим баням, он до сих пор хранит неповторимую атмосферу за счет мраморного фонтана с золотыми рыбками, деревянных деталей в интерьере и дровяной отопительной системы. Стены сделаны из небольших фаянсовых панелей, а пол из пластиночной мозаики.
Секции для мужчин и женщин отдельные, причем женская больше мужской. Помимо традиционного турецкого скраба здешние мастера делают мыльный и масляный массаж (последний только для женщин).

S?leymaniye Hamam?
Хаммам Сулеймание, построенный в период с 1550 по 1557 год – еще одно творение архитектора Синана. Говорят, что этот хаммам посещал сам султан Сулейман Великолепный, всегда занимая одно и то же место в углу. Эта баня входит в комплекс построек при мечети Сулеймание. Хаммам долгое время использовался в качестве склада.
В этом хаммаме, в отличие от других, возможно одновременное нахождение в парной мужчин и женщин, поэтому он открыт только для семей и пар. В стандартную цену включены банные принадлежности, пилинг и мыльный массаж. Хаммам работает до полуночи.

Материалы по теме:

Полезные советы туристам в Турции
  1. В Турции вода из-под крана для употребления пригодна, но все-же лучше не рисковать и пить бутилированную воду. 2. В случае недомогания обращаться лучше в поликлинику при ...
Места для дайвинга
Дайвинг в Турции    Дайвингом в Турции можно заниматься двумя способами. Если у вас есть международный сертификат, вы можете запросить разрешение у посольства своей страны для ...
Пляжи Анталийского и Эгейского побережья
Анталийское побережье На Анталийском побережье расположены такие курорты, как Анталья, Аланья, Белек, Кемер и Сиде. Пляжи на этих курортах в основном песчано-галечные и, в основном, ...
Шопинг в Турции
Для любителей делать покупки Турция — настоящий рай. Здесь можно и отдохнуть, любуясь на местную природу, и позагорать на прекрасных пляжах, и, конечно, прогуляться по красочным ...
Описание курортов Турции
Турция – это не просто сказочная страна, соединяющая европейский стиль жизни и восточный колорит, она еще и обладает богатой многовековой историей. Но основное, зачем туристы ...